Stress is een beetje als een kruid in ons leven - het kan een beetje pit toevoegen, maar te veel kan overweldigend zijn. Een beetje...

Een gelukkig en succesvol leven is geen toeval. Succesvolle mensen, zowel zakelijk als privé, hebben een aantal zaken gemeen: · ze...

1️⃣ Praten met een vriend levert je emotioneel support of advies op. Praten met een coach stimuleert je om je eigen antwoorden te vinden....

De ontstane concurrentiestrijd om werknemers leidt op dit moment tot een erg hoog personeelsverloop, wat op zijn beurt het werkgeluk bij...

Je verantwoordelijk voelen is een vorm van werkdruk en tegelijkertijd zorgt het ook voor enorm veel werkgeluk. Persoonlijk voel ik me...

Het Spant in Bussum, vrijdagavond 19 mei 2023 De theatervoorstelling van Michael Pilarczyk, getiteld “Rust in je hoofd’ neemt je mee in...

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat veel nieuwe werknemers en junior medewerkers vastlopen. Ze leren te weinig en groeien te...

Waarom lukt het anderen wel, en mij niet, is de vraag die ze zichzelf het meest stelt. Vooral als het gaat om financiën, carrière of...

Millennials, werknemers tussen de 24 en 44 jaar, vormen zo’n 40% van de totale arbeidsmarkt. Mijn ervaring is dat ze totaal anders naar...

Ze is manager van een team waar één medewerker op uitvallen staat, de ander in de pre-stress fase zit en het gesprek probeert aan te...

Regelmatig hoorde ik het de laatste tijd: “Doe het rustig aan, denk aan jezelf. Je hebt veel meegemaakt neem voldoende rust”. Makkelijker...

“No stress! Ga even naar Harry, die ‘ouwe reus’ zal vast wel een oplossing hebben.” Vaak bleek tijdens zo’n gesprek dat stressfactoren...

Je wordt overvallen door een verzoek van een collega. Diegene zegt omhoog te zitten en niet zonder je hulp te kunnen. Voor je het weet ga...

De dag start met een kop koffie en terwijl je de e-mails controleert meldt Lisa zich. Ze is een van je beste teamleden en wil vandaag nog...